L’école d’athlétisme et la catégorie Poussin: le vivier des talents de demain !

L’école d’athlétisme et la catégorie Poussin (6 à 10 ans) du club continuent de séduire les jeunes sportifs, avec une progression constante des effectifs (44 au total cette année).Cette dynamique est soutenue par une équipe de six encadrants : Claude, Cathy, Fred, Marc, Jean-Pierre et Gilles, offrant une structure solide et des ateliers de qualité.

Les jeunes athlètes découvrent l’ensemble des disciplines de l’athlétisme grâce à des ateliers diversifiés, alliant technique, agilité et esprit d’équipe. Chaque séance est pensée pour permettre à chacun de progresser.

Récemment, ils ont participé à une rencontre à Guidel, et ils se préparent déjà pour une nouvelle compétition en décembre à Hennebont. Le club accueillera également sa rencontre annuelle le 7 février, un rendez-vous incontournable pour les jeunes.

Ces enfants représentent le noyau du club et incarnent les talents de demain.Grâce à une école d’athlétisme dynamique et bien structurée que Gilles Diehl, président et entraîneur, a construite il y a 25 ans avec une équipe investie, le club continue de former des sportifs passionnés et engagés, prêts à relever tous les défis.

L’heure de la rentrée a sonné, et avec elle, une nouvelle saison pleine d’ambitions, de projets et de défis à relever !

Le bureau de Quéven Athlétisme profite de cette réunion pour faire le point sur l’année écoulée, mais surtout pour se tourner vers l’avenir. C’est l’occasion de fixer ensemble les objectifs de la saison à venir, qu’ils soient sportifs, organisationnels ou humains.

Nous comptons sur la mobilisation et l’énergie de chacun – entraîneurs, bénévoles, athlètes et parents – pour continuer à faire vivre et grandir notre club, dans un esprit de convivialité, de performance et de partage…

Johan Bocher signe un exploit mémorable au Val d’Aran, qui force l’admiration !

Engagé sur la redoutable course reine du Val d’Aran by UTMB — l’un des ultra-trails les plus exigeants d’Europe — il boucle les 143 km et ses 7850 m de dénivelé positif en 22 heures. Il termine 51e sur 485 finishers, au terme d’un effort magistral !

Johan nous livre le récit brut, sincère et habité de son aventure, une immersion totale !

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TRACES DES DUCS DE SAVOIE : 148 KM, Dénivelé positif : 9 300 M+

87ème sur 1 874 inscrits (1 111 finishers) en un temps remarquable de 27h42 !

Avec ses paysages uniques au monde, son ambiance conviviale et montagnarde, la TDS est plus que jamais une course de classe internationale.

Belle, technique, sauvage, exigeante, les qualificatifs ne manquent pas pour décrire la TDS qui relie le Val d’Aoste à la Savoie, à la découverte des villages du tour du Mont-Blanc et des massifs qui les entourent. Parcourir ce terrain de jeu unique, c’est emprunter des sentiers où se mêlent l’histoire et la montagne, la technicité du terrain et la bienveillance de ses habitants.

Tanguy, peux-tu partager ton aventure et nous décrire ta course ?

L’aventure UTMB commence en 2023 avec la participation à la Restonica Trail. Elle continue, cette année sur la TDS (148km, 9000D+) avec pour objectif d’obtenir 4 points supplémentaires.
Cette course est décrite comme sauvage et technique. Je ne serais pas déçu du voyage !

Je me fixe de terminer la course entre 28 et 30h.
Je prends un départ prudent comme à mon habitude, un ultra c’est long !
Comme dirait un certain @francois_dhaene ,  » il faut accepter de s’ennuyer la moitié d’un Ultra » alors, je prends mon temps jusqu’à Bourg St Maurice.

Les sensations sont bonnes dès le départ. Les jambes et le mental répondent bien.

Au petit matin, j’arrive frais à Bourg St Maurice. Prêt pour attaquer la partie la plus dure jusqu’à Beaufort. La chaleur s’installe mais je n’en souffre pas. La montée jusqu’au Passeur de Pralognan est très longue mais les paysages sont à couper le souffle. Les descentes y sont très techniques. Mes jambes continuent de répondre, je prends beaucoup de plaisir.

Arrivé à Beaufort, je prends mon temps avant de m’alimenter. Ce temps est précieux pour repartir frais mentalement.
La dernière portion n’est pas de tout repos. Et en effet, je subis mentalement dans les deux dernières côtes, la montée au Col du Tricôt ainsi que la montée à Bellevue. Je fais le dos rond. Arrivé à Bellevue, plus de cols à gravir, le soulagement !!

Il me reste plus que de la descente pour arriver aux Houches puis environ 8km de faux plat pour franchir la ligne d’arrivée. Je m’aperçois alors que je peux réaliser mon objectif de 28h voire mieux. Je profite d’un regain de motivation et de la descente, peu technique, pour arriver aux Houches en un peu moins de 27h.

Sous les encouragements de mes proches, je suis déterminé à boucler cette course sous l’objectif des 28h. Je serre les dents, les jambes répondent encore.. je suis le premier surpris !
Quel plaisir de finir comme ça.

La stratégie de course a été payante, je franchis l’arche d’arrivée en 27h42, objectif plus qu’atteint !

Quelle joie de retrouver mes proches sans qui tout cela serait plus compliqué. Un grand merci à eux !!

Le Grand Raid des Pyrénées figure parmi les courses les plus mythiques et les plus exigeantes sur le circuit de l’ultra-trail mondial. Les traileurs découvrent les sites grandioses des Hautes Pyrénées : le Pic du Midi de Bigorre, les cirques de Gavarnie, Estaubé et Troumouse, Piau-Engaly, la vallée d’Aygues Cluses…

Erwann Geffray – Finisher du Tour des Lacs

« Inscrit sur format 80 km, nous apprenons la veille au soir qu’un avis d’orage vigilance orange nous fait passer en 60 km ! »

Le parcours du Tour des Lacs est initialement programmé sur 80 km mais il est réduit à 60 km après un avis d’orage vigilance : Le départ donné le samedi 24 août à 5 heures. Les coureurs montent par des routes carrossables puis des pistes de ski au Col du Portet. Ils basculent ensuite sur le secteur du Néouvielle pour rejoindre la station de la Mongie par le Col de Bastanet et la redoutée montée du Serpolet. Ensuite une boucle dans la station puis montée vers le Col de Sencours, et descente à Tournaboup. Retour dans la zone du Néouvielle par la cabane d’Aygues Cluses pour passer la Hourquette Nère et rejoindre le Col de Portet qui ramène à Vielle Aure.

Erwan, Comment analyses-tu ta course ?

Sincèrement, je n’ai pris aucun plaisir, ça n’a fait que monter à pic et descendre à pic ! 63 km, 4 200 mètres de dénivelé, en un temps de 12h39 !

Les paysages sont malgré tout magnifiques, ce fut une bonne expérience et je suis content d’avoir été au bout de ce sacré chantier !

Sur 63 km, J’ai couru 2 km au tout début et 5 km à la fin, le ratio n’est pas bon pour moi, j’aime trop courir !

Place à Belle Île puis Amsterdam !

Merci Erwann pour ce partage, bonne récupération !

Pour répondre à la question que l’on me pose souvent: « pourquoi tu cours? »

Une partie de la réponse me vient après avoir pris part au 10 km de Lanester, hier soir.
La course à pied est le seul sport -à ma connaissance- où tu vas pouvoir prendre le départ en même temps et parmi les championnes et champions de la discipline.

Hier un plateau très relevé je cite simplement la 1ère Morgane Quéré, vice championne de France Master 2023 sur 10000 m et le vainqueur de la course avec un record à Valence sur 10 km à 28’23 », Florian Le Pallec, multi médaillé.

À l’arrivée j’ai pu échanger quelques mots avec le 1er, et seul Master 9 (82 ans ) et loin d’être dernier!

Il y a le dépassement de soi, se sentir pleinement dans l’instant présent, au bout de soi-même et ce sentiment de pouvoir faire mieux est toujours présent ! Et qui incite à vouloir toujours faire mieux..

Se tirer la bourre avec les concurrents de son niveau, les copains/copines de club, s’encourager.
Savourer une fois la ligne franchie le chemin parcouru, les difficultés rencontrées durant la préparation, la satisfaction de les avoir dépassées.

Le bien-être physique et mental une fois l’effort accompli.. découvrir de nouveaux horizons, faire un retour sur soi..bref une école de la vie.

Se battre contre soi-même pour obtenir un résultat satisfaisant -ou pas- et recommencer pour y arriver. La rage de vaincre, y aller malgré les aléas du quotidien, la météo, la fatigue… Toujours la satisfaction d’y être allé à fond…
et même si je dois l’avouer mes meilleurs moments sont souvent dans l’ombre, à l’entraînement. Et tant mieux car ce sont les moments les plus nombreux 😃

https://www.triskellchrono.fr/index.php?course=2

30e/1M2

Merci Guillaume pour ces belles pensées et ce beau partage !

Jérôme, un habitué des courses de longue distance, termine sa 13ème course de 2024 et est Finisher du 70 kms de la grande nouveauté 2024, le Réveil des Ducs ,sur le port de Vannes !

Jérôme, vous semblez très satisfait de votre course :

La ligne d’arrivée m’avait échappé il y’a 2 semaines du côté d’Aurillac.

Cette fois-ci, j’ai parfaitement géré ma course en un temps de 7h59’54. Je suis classé 323ème sur 1000 au départ, 29ème de ma catégorie M2. Je suis entièrement satisfait !

je voulais absolument finir sous les 8h00, c’est chose faite !

Pouvez-vous nous décrire votre course :

J’ai pris place à l’avant du sas 2, qui partait 5 minutes après le sas 1.

On est parti sur une belle allure, mon objectif était clair : à bloc tant que je pouvais. Ensuite, il faudra gérer !

Les 42 premiers kilomètres ont très vite passé. C’est à partir du kilomètre 55 que le corps a commencé à grogner musculairement. Le corps a été traumatisé par les kilomètres de route interminables !! Ensuite un peu de gestion, on se reprend sur les derniers kilomètres pour obtenir mon objectif au sprint !!

Que du bonheur !

Les couleurs de Queven Athlétisme auront été bien représentées encore cette année.

Bravo à tous les athlètes . Je suis ravi d’avoir revu les copains, Mikael Bondi, Olivier Rio, Julien le Nezet avec qui j’étais avant le départ ! Merci à ma sœur et à Jade qui étaient présentes sur les endroits stratégiques.

Maintenant place à un peu de récupération avant de repartir sur le Grand Raid des Pyrénées de 160 kilomètres.

Le 30 juin, s’est déroulé le Marathon du Mont-Blanc.

Avec ses 42 kms et ses 2 540 m de dénivelé, le Marathon du Mont-Blanc constitue la course mythique du week-end trail à Chamonix.

C’est également la 4ème étape de la Salomon Golden Trail World Series.

Pour participer à cette course il est recommandé d’avoir une bonne expérience de course en montagne, d’être à l’aise dans tous les terrains et d’être autonome pendant plusieurs heures. C’est ce que nous a démontré Romain Diehl en bouclant sa course en 6h11 et en se classant brillamment 489^ème sur 2 500 coureurs.

Cette course regroupe les meilleurs de la discipline qui se livrent une bataille haletante dans un décor de rêve, l’incroyable panorama de la chaîne du Mont Blanc !

Bravo Romain pour cette belle performance !

Sandrine Ricousse, adhérente de Quéven Athlétisme a eu l’immense honneur de faire partie du relais de la Flamme Olympique Paris 2024 à Lorient ! Félicitations à elle…